勉強しながら自己受容していく方法
2023.03.10
勉強に関してでもそうでなくても，
「昨日よりも今日はこれができるようになった」というところは自分の中にないでしょうか。
昨日の自分と比べても見つからないという場合は，先週や先月の自分と比べてみます。
例えば勉強に関して言えば，
解けなかった算数・数学の問題が解けるようになっているとか，
英単語・英文法を覚えられているとか，
そういったところはないでしょうか。
探してみるときっとあると思います。
そしてもしない場合は，小さなことを一つ決めて今日達成してしまえばいいことです。
そんなふうにして成長している自分を見つけて，
「よく頑張っているよなぁ」と自分自身をねぎらいます。
そうすることが，アドラーが言う共同体感覚の中の自己受容，すなわち自分が好きという感覚を高めていくことにつながります。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の名言＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「だれにだってあるんだよ ひとにはいえないくるしみが」（相田 みつを）
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このコラムについて
伊藤塾では、「教育は、単に知識を教えることではない。自己成長しようというモチベーションを与える環境づくりだ」という信念のもと、日々、教育活動を行っています。
教室の授業風景、どうやったらやる気は出てくるのか、どんな勉強法がいいのかなどについて発信しています。
ここで発信している情報が皆様のお役に立てば幸いです。