毎日少しずつでも勉強を続けていこう
2022.06.07
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■この投稿の3行まとめ
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✥「もし飛べないなら走ればいい。走れないのなら歩けばいい。歩けないのであれば、這っていけばいい。何があっても前に進み続けなければならないのです」(キング牧師)
✥勉強は毎日続けることが大切。習慣化するために,第1段階は短い時間でも毎日継続することを目標とする。
✥短い時間だったら毎日継続できるという段階を達成できたら,少しずつ時間を増やすという第2段階に入る。
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勉強は毎日続けることが大切です。
「よし!勉強始めよう!」と意気込んで最初の方は2,3時間していたものの,
何日か経つと疲れてしまって,結局三日坊主で終わってしまうということを過去の私は繰り返していました。
「毎日勉強を続ける」ということを例えるなら,
「100mを全力疾走する短距離走」ではなく「42.195Kmをゆっくり走る長距離走」のように勉強するということです。
「宿題が多くて自分の勉強をする時間がない」とか「今まで勉強する習慣が全然なかった」といった場合は,
手軽に1日5分からでも大丈夫です。
その5分を毎日,例えば1ヶ月ほど続けてみます。
それくらい続けられれば,きっと習慣になっているはずです。
歯磨きやお風呂などと同じで,それをしないで寝ようとすると,なんだかちょっと落ち着かないかもしれません。
そんなふうに短い時間での習慣ができてから少しずつ時間を伸ばしていくと続けやすいです。
これから勉強をしていこうという人は参考にしてみてください。
お読みになった方の何かの参考になれば幸いです。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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