「重要なこと」はその日の最初に取り掛かる

2021.04.17

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■この投稿の３行まとめ
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✥1日の最初に「重要なもの」に取りかかる。

✥起きてからなるべくすぐに自分が最重要と思っている教科の勉強に取り掛かる。

✥脳がまだ疲れていない時間帯は集中力が高い。そして，しっかりと睡眠時間を取ることも大切。

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起きてから何をするか，それぞれ日課があるだろうと思います。

起きてから時間が経てば経つほど，

「今日は何をしようか」

「今日の授業・予定はなんだったっけ」

など考えたり判断したりしていくことになり，

脳は疲れていきます。

そのため，1日の中でまだあまり脳が疲れていない時，

1日の最初の方の時間帯で

重要なことをするのがよいです。

例えば昨日の復習をしたり，

数学が重要だと思っている人は数学の問題に１問取り掛かったりするなどです。

平日の朝は忙しくてそうした時間が取れないという人は休日に試してみてください。

そして，睡眠時間をしっかり取ることも大切です。

お読みになった方の何かの参考になれば幸いです。

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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