「行動しているうちについやる気になってしまう」のを利用する〜脳の作業興奮〜

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■この投稿の３行まとめ
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✥「やる気が出てから行動する」というのもありだが，そうもいかないことが時にはある。

 

✥そんな時は，「行動しているうちについやる気になってしまう」という「脳の作業興奮」を利用する。

 

✥掃除の時など，「最初はおっくうだけど、始めてみるととことんきれいにしたくなってしまう」というような経験はないだろうか。

 

 

 

 

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「やる気が出てから行動する」というのもありです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ですが，時にはそうもいかない時があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そういう場合は，

 

 

 

 

 

 

 

 

 

脳の作業興奮を利用するという方法があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「行動しているうちについやる気になってしまう」ということを

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

経験したことがある人も多いのではないでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

例えば掃除をする時など、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「最初はおっくうだけど、始めてみるととことんきれいにしたくなってしまう」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

という気持ちになったことはないでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それと同じことを勉強にも当てはめてみます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「この計算問題なら5分くらいで終わりそう」という手軽な問題を用意して，

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それに取り掛かります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

意外と始めてみると，

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

脳の作業興奮が起きて，そのまま勉強を続けられるということが多いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

お読みになった方の何かの参考になれば幸いです。

 

 

 

 

 

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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