毎日勉強することを習慣化するために
2020.03.30
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■この投稿の３行まとめ
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✥これまで勉強をしていなかった人が，これから新たに勉強を始めるためには，まずは毎日勉強することを習慣にする。
✥歯磨きや入浴などと同じくらい当たり前のことにする。そのために勉強した日にはカレンダーに印をつける。
✥５分でも１０分でもいい。とにかく毎日続けて，３ヶ月毎日カレンダーに印がつくように。小さい成功体験から始めよう。
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今まで勉強する習慣のなかった人が，勉強する習慣を身につけるために，
勉強した日には印をつけるという工夫をしてみるのがおすすめです。
こうした習慣化のためのアイディアは，本屋さんなどでそうした書籍を探せば多く見つかります。
そうした本などを通して習慣化で大切なことは，
段階を２つに分けて，
まず最初の第１段階は，
効果よりも習慣を身につけることを優先したほうがいいということです。
１日５分の勉強では，確かにあまり効果はないかもしれないですが，
三日坊主で終わらせたくないので，１日５分でもいいので，勉強した日には印をつけます。
そうして，３ヶ月ほど経って，毎日勉強することが当たり前になった時から，
次の段階に進みます。
この段階から，効果を考え始めたり，
勉強時間を長くしたりしていきます。
最初から「１日３時間毎日勉強する」という目標を立てると，
途中で挫折しやすくなるかもしれません。
勉強は，継続できればできるほど，その効果が現れます。
長く続けること，継続することを第一に考えるというのも１つのいい方法です。
お読みになった方の何かの参考になれば幸いです。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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このコラムについて
伊藤塾では、「教育は、単に知識を教えることではない。自己成長しようというモチベーションを与える環境づくりだ」という信念のもと、日々、教育活動を行っています。
教室の授業風景、どうやったらやる気は出てくるのか、どんな勉強法がいいのかなどについて発信しています。
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