始めるまでが億劫で,始めたら実は後は楽
2022.04.19
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■この投稿の3行まとめ
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✥「あなたが始めるべきだ。他の人が協力的であるかどうかなど考えることなく」(アルフレッド・アドラー)
✥はじめの一歩を踏み出してみよう。
✥小さくていい。例えば「5分間だけ」と決めて,敷居をなるべく低くしてみる。
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何か新しいことを始めるとなると,
なんだか億劫な気持ちになるということがあります。
私自身もよくあります。
そうした状況を突破する一つの方法は,
なるべく取り掛かりへの敷居を低くすることです。
例えば,タイマーで5分間の設定をして,
「5分だけ取り掛かってみる」
と決めて始めてみることです。
そして,意外と始めてみると,
その後は自然とその続きを行うことができることも多いです。
お読みになった方の何かの参考になれば幸いです。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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