本番前が一番緊張する，でも始まってしまえばあとは集中するだけ
2022.02.16
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■この投稿の３行まとめ
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✥部活動，習い事，そして受験など本番前が一番緊張するし，あれこれ不安にもなる。
✥だが，始まってしまえばあとは集中するだけ。むしろ「楽しんだもん勝ち」と考えてみる。
✥一番緊張が高まりやすい今は，「今日自分ができるようになったこと」に意識を向けたり，受験後の楽しい学校生活を想像してみる。
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習い事でも部活動でも受験でも，
本番前が一番緊張します。
そして，あれこれ不安になることも多いです。
ですが，本番が始まってしまえば，
あとは集中するだけです。
集中すると，緊張や不安はあまり感じなくなります。
本番が始まったら，あとは「楽しんだもん勝ち」と思って，
悔いがないように思いっきり全力を尽くして解答用紙に自分の答案を書いていくだけです。
緊張したり不安になったりしやすい入試前の今は，
「昨日よりも今日はこれができるようになっている」ということに意識を向けたり，
受験終了後の楽しい学校生活をイメージしたり，
同じく受験勉強を頑張っている友達と話をしたりなどしてみると
少しは気持ちも落ち着いてくるはずです。
応援しています。
お読みになった方の何かの参考になれば幸いです。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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このコラムについて
伊藤塾では、「教育は、単に知識を教えることではない。自己成長しようというモチベーションを与える環境づくりだ」という信念のもと、日々、教育活動を行っています。
教室の授業風景、どうやったらやる気は出てくるのか、どんな勉強法がいいのかなどについて発信しています。
ここで発信している情報が皆様のお役に立てば幸いです。