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3.小さな成功体験

「続ける人」が成功する

2020.09.22

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■この投稿の3行まとめ
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✥続けることができる人が成功する。

 

✥最初は簡単なことから始める。1日5分からでもいいから,何か始めてみる。

 

✥そして,それを3ヶ月間続けてみる。5分だけでも3ヶ月間続けられたことが,自信になる。そして習慣になる。

 

 

 

 

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続けられる人が成功します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最初は簡単なことから始めてみるのがコツです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とにかく続ける習慣を持つことです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1日5分からでもいいので,何かを始めてみます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして,その5分を3ヶ月間続けてみます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

例えば5分間取り組んだ日にはカレンダーに印をつけてみます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3ヶ月後,それを振り返ってみると,自信になりますし,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また,その頃には5分間取り組むということがきっと習慣になっているだろうと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その習慣が確立してから,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5分を10分間に延長したりして,段階的に発展させていくと,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上手に習慣化できるだろうと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お読みになった方の何かの参考になれば幸いです。

 

 

 

 

 

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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