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3.小さな成功体験

「未来が其の胸中に在る者 之を青年と云う 過去が其の胸中に在る者 之を老年と云う」(植木 枝盛)

2019.12.16

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■この投稿の3行まとめ
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✥「未来が其の胸中に在る者 之を青年と云う 過去が其の胸中に在る者 之を老年と云う」(植木 枝盛)

 

✥過去を思い出して悔やんだり,未来を妄想して不安になったりすることがある。それは仕方がない。

 

✥ただ,そうなってしまっていることに気づいたら,どうせ未来を想像するならワクワクすること,もしくは過去も未来も脇に置いて目の前のことに集中する。

 

 

 

 

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未来が其の胸中に在る者

 

 

之を青年と云う

 

 

過去が其の胸中に在る者

 

 

之を老年と云う

 

 

 

(植木 枝盛)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大切なことは,

 

 

 

 

 

 

 

現在の目の前にあることに集中して取り組むことです。

 

 

 

 

 

 

 

 

勉強に取り組んでいるのに,

 

 

 

 

 

 

 

集中できずに,

 

 

 

 

 

 

 

過去のことを思い出して悔やんだり,

 

 

 

 

 

 

 

未来のことを妄想して不安になったりする時間は,

 

 

 

 

 

 

もったいないと感じます。

 

 

 

 

 

 

 

もし,過去や未来のことに意識が奪われていると気づいたら,

 

 

 

 

 

 

 

 

深呼吸や散歩など軽く運動して,

 

 

 

 

 

 

 

 

心をリセットしたり,

 

 

 

 

 

 

 

 

どうせ未来を想像するなら,

 

 

 

 

 

 

 

理想の未来を思い浮かべてやる気を高めたりするのがよいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お読みになった方の何かの参考になれば幸いです。

 

 

 

 

 

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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