【今日の伊藤塾】視野が狭くなる時には〜今日の頑張り・成果(勉強・学習)〜|伊藤塾からのお知らせ|『結果』出します。伊藤塾

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3.小さな成功体験

【今日の伊藤塾】視野が狭くなる時には〜今日の頑張り・成果(勉強・学習)〜

2018.12.04

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■この投稿を5秒で理解
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✥頑張り過ぎていると,視野が狭くなって,「自分のできているところ」よりも「自分のできていないところ」ばかりに意識が向くようになる。

 

✥すると,自信をなくしやすい。

 

✥そんな時には,長いスパンで過去を振り返ってみると,自分に自信が持て,視野が開け,また前向きな明るい気持ちを取り戻しやすくなる。

 

 

 

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「一人だと自分の状況を客観的に見れなくなる」

 

 

 

 

 

 

 

 

ということを感じることが最近ありました。

 

 

 

 

 

 

 

親しくしている友人が,客観的に私の立場を見てくれて,

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてその意見を伝えてくれたことで,

 

 

 

 

 

 

「自分は今自分のことを客観的に見れなくなっている」

 

 

 

 

 

 

 

 

ということに気づかされました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

例えば,受験を前にして,不安になるということがあると思います。

 

 

 

 

 

 

 

そして,以前にも書いたように,

 

 

 

 

 

 

 

不安になることは悪いことではないと私は思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その不安な気持ちが,自分に教えてくれることがあると思うからです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし,不安が強過ぎると,

 

 

 

 

 

 

 

 

「自分のできていないところ」にばかり目が行き,

 

 

 

 

 

 

 

 

「自分のできているところ」のことを忘れてしまいやすくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

向上心が強ければ,「自分のできていないところ」を改善する方が良いので,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

確かにそこに目を向けるのは意味がありますが,

 

 

 

 

 

 

 

 

それが行き過ぎると,

 

 

 

 

 

 

 

 

「自信が持てない」ということになるかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

だから,

 

 

 

 

 

 

 

 

時には過去を振り返って,

 

 

 

 

 

 

 

 

「数ヶ月前の自分と比べて,今の自分ができてきているところは?」

 

 

「1年前の自分と比べて,自分が成長したところは?」

 

 

 

 

 

 

 

 

という風に,長いスパンで振り返ってみると,

 

 

 

 

 

 

 

自分の成長に気づきやすくなり,

 

 

 

 

 

 

 

 

それで少しは心が明るくなったり,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

視野が少しは開けたりすることがあるだろうと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自信がないという人の多くは,「できてきているところ」が本当は多いのに,

 

 

 

 

 

 

 

 

少ない割合の「できていないところ」に意識が向いて,

 

 

 

 

 

 

 

そこばかりが過剰に意識されるということが多いように思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

時には,自分に自信がある時間を作るというのも大切だと思います。

 

 

 

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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■今日の頑張り・成果
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✥相似の証明の仕方で不安なところがあったが,今回問題を解いて解決できた。中3

 

✥古典文法の用言のところでうろ覚えなところがあったが,今回整理して覚えることができた。中3

 

✥平行線や相似の関係を使って,線分の長さを求める問題の解き方を理解した。中3

 

✥関係代名詞の構造でわかっていないところがあったが,解説を聞いて理解した。中3

 

✥円周角の定理を使って,角度を求める問題の解き方を理解した。中3

 

などなど。

 

 

 

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