【今日の伊藤塾】今日の頑張り・成果(勉強・学習)〜やる気について〜
2018.05.18
この投稿を5秒で理解
・「やる気がイマイチ出ないんですよねぇ」という時にはどうしたらいいか?
・これまでに紹介してきた投稿の中から5つの方法を取り上げてみた。
・最後に,何を試してもやる気が出ないときは,「そんな自分でもいいんだよ」とやる気の出ない自分に寄り添い,そんな自分を許そう。
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「やる気を出したいんですけど,なんかいまいちなんですよねぇ」
といったことがあります。
私もそういう場合があります。
そういう時にはどうしたらいいか?
これまで書いてきた投稿を整理してみます。
・「作業興奮」や散歩・伸びをしてみる(【今日の伊藤塾】「やる気→行動」ではなく,「行動→やる気」)
・過去の成功体験,そして失敗体験を思い出してみる(【コラム】やる気を継続する強力な2本の柱)
・「何のために勉強するのか?」(旅行で例えたら旅行する「理由」)や「勉強してどうなりたいか?」(旅行で例えたら「行先」)をはっきりさせる(【コラム】受験が近づくと気づきやすくなる勉強の「理由」や「ゴール」)
・自分の行動(勉強)が誰かの役に立つとしたら,どんな人たちだろうか?と考えてみる(【今日の伊藤塾】自分の行動(勉強)が誰かのためになっている)
・自分が決めて行動したことがうまくいったことを思い出してみる(【今日の伊藤塾】やる気の正体とは?)
以上のような感じです。
そして,上のことを試してみても,時にはどうしてもやる気が出ない時があると思います。
そんな時には,
「いいんだよ,そんな時もあるよ」
「これまで頑張ってきたもんね。いいんだよ」
というふうに,「やる気が出ない自分」も自分自身が受け入れる,寄り添うのがいいと思います。
これを読まれた方の何か参考になれば幸いです。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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【今日の頑張り・成果】
・Program1の英文法(受け身,現在完了)の復習をした。中3
・アルファベットの小文字を正しく全て書けるように練習した。小6
・正負の数の計算問題で,符号の間違いがなくなるように練習した。中1
・化学式を覚え,化学反応式の作り方について大まかに理解した。中2
などなど。
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