「勉強しなきゃ」と思うけど，なかなか実行できない時には？
2022.04.21
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■この投稿の３行まとめ
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✥「勉強しなきゃ」と思いながらも，なかなかそれをなかなか実行できない時がある。
✥そんな時は「とりあえず3分だけ」と決めて，3分でできることをする。
✥まずは小さなことから始めてそれを毎日続けていく。その先に「習慣化」が待っている。
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「勉強しなきゃ」と思っても，なかなかそれを実行できないということがあるかもしれません。
そういう時には，「とりあえず3分だけ」と決めて，何かできることをします。
英単語を覚えることでも，計算問題を解くことでもどんなことでもかまいません。
「『しなきゃ』と思いながら実際はしなかった」よりも，
「時間は短いけど3分だけやった」
という方が気持ちとしては前向きになれます。
そして，まずはこれを毎日続けていきます。
そして習慣になってきたら，それから徐々に時間を増やしていけば，きっと習慣化しやすくなるはずです。
お読みになった方の何かの参考になれば幸いです。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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このコラムについて
伊藤塾では、「教育は、単に知識を教えることではない。自己成長しようというモチベーションを与える環境づくりだ」という信念のもと、日々、教育活動を行っています。
教室の授業風景、どうやったらやる気は出てくるのか、どんな勉強法がいいのかなどについて発信しています。
ここで発信している情報が皆様のお役に立てば幸いです。