長期休暇でも規則正しい生活を心がける
2022.07.28
長期休暇だと，いつもはできない夜更かしをしたいという人もいるかもしれません。
私もそうでしたし，今でも時々，夜更かしをしたくなるので，あまり説得力がないかもしれないですが，
規則正しい生活を送ることは，勉強のパフォーマンスを高める上では大切です。
規則正しい生活をすることで，集中力をいつも通り発揮できたり，「よしっ，今日も勉強しよっ」と前向きな気持ちになれたりします。
寝不足だったり，お昼過ぎや夕方にに起きたりすると，人によってはあまりいいパフォーマンスを発揮できないかもしれません。
夏休みが終わった時に悔いがないように毎日を過ごしてもらえればと思います。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の名言＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「結果の平等はともかく、挑戦する機会というものは誰にでも平等であると強く信じている」（スティーブ・ジョブズ）
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このコラムについて
伊藤塾では、「教育は、単に知識を教えることではない。自己成長しようというモチベーションを与える環境づくりだ」という信念のもと、日々、教育活動を行っています。
教室の授業風景、どうやったらやる気は出てくるのか、どんな勉強法がいいのかなどについて発信しています。
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