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3.小さな成功体験

クールな人になる

2022.04.08

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■この投稿の3行まとめ
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✥「絶望のどん底にいると想像し、泣き言をいって絶望しているのは、自分の成功を妨げ、そのうえ、心の平安を乱すばかりだ」(野口英世)

 

✥うまくいっていない時,確かに不平不満を言いたくなる。

 

✥だが,気が済んだら落ち着いて,「こんなことしていても建設的でない」と気づいて,また前を向いてクールに歩き出す。

 

 

 

 

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勉強をしていて辛くなる時があるかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

勉強しているのに成績が上がらない時などはそうだと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

また,思っていたよりもテストの結果が悪かった時も落ち込むかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

落ち込むということはそれだけ一所懸命に頑張っているという証拠でもあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

うまくいかないことに対する自分の気持ちを紙に書き出したり友達に聞いてもらったりして,

 

 

 

 

 

 

 

 

気が済んだら気分転換をすることです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

散歩などの軽い運動をするのがいいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして,「いつまでもこうしていても何も建設的でない」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

と気づくと,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また前を向いて少しずつ歩き出せると思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

うまくいかないときの自分の心のコンディションを整えること,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これもまた受験勉強に含まれていると思って取り組んでみましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お読みになった方の何かの参考になれば幸いです。

 

 

 

 

 

 

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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