貴重な集中力をどう使うのがいいか？
2021.09.08
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■この投稿の３行まとめ
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✥「過去を悔やみ、未来を案じるのも結構だが、行動できるのは今だけだ」（アブラハム・マズロー）
✥後悔している時は過去のことに，不安になっている時は未来のことに気が取られている。
✥気持ちを整理したら，貴重な集中力を今できる行動のために使っていく。
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後悔したり不安になったりしている時は，
過去や未来のことを考えている時です。
少し冷静になって考えて，
「このまま後悔したり不安になったりしていても，何も解決できない」
と思ったら，
集中力を現在の，今ここの時間に注ぐべきです。
現在が過去の自分の行動によってできたものだとすれば，
未来は現在の自分の行動が作り出すということになります。
自分の成し遂げたい未来のために，
今できることに専念しましょう。
お読みになった方の何かの参考になれば幸いです。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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このコラムについて
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