「自分で自分を尊敬できるような生活、しなきゃならねぇということだ」(マクシム・ゴーリキ)
2021.03.29
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■この投稿の3行まとめ
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✥「自分で自分を尊敬できるような生活、しなきゃならねぇということだ」(マクシム・ゴーリキ)
✥毎日,些細なことでいいから「今日はこれを達成したい」ということを決める。
✥そしてそれを達成する。小さな成功の積み重ねが自信になる。
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毎日,自分で決めたことを達成していきます。
それを繰り返していくと自信につながったり,より大きなことに挑戦する気持ちになったりします。
いずれは英単語の勉強を毎日30分はしたいと考えているとします。
でも今はそれが三日坊主に終わってしまっている状態だとします。
それなら,最初の1週間,もしくは1ヶ月間は,
1日5分だけ,
もし時間がなかったら30秒だけでもいいから
その決めた時間だけ英単語の勉強をするということにします。
毎日30秒だけだと,確かにあまり効果はないかもしれません。
それでもいいです。
この最初の期間は,効果を期待しているのではなく,
自信をつけることを狙っている段階です。
自信がついてきたら,
「じゃあそろそろ10分に増やしてみようか」
というふうに時間を延長することができるようになってきます。
継続することが大切です。
こうした工夫をしながらなんとか続けてもらえたらと思います。
お読みになった方の何かの参考になれば幸いです。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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