「勇気は筋肉と同じで、使うことによって鍛えられます」(ルース・ゴードン)
2020.12.10
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■この投稿の3行まとめ
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✥「勇気は筋肉と同じで、使うことによって鍛えられます」(ルース・ゴードン)
✥まずは小さな成功体験をつくる。
✥その積み重ねが,「あのとき自分はできたんだから,きっと今回もできるはず」という自信・勇気になる。
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最初は小さな成功体験からです。
どんな小さなことでもいいので,
自分で決めたことを達成します。
「1日5分だけ勉強することを1ヶ月間続ける」
「方程式の計算が苦手だから,まずは基本的な問題だけを解けるように練習する」
など,その人なりに小さい目標を決めます。
そして,それを達成します。
達成できると嬉しいものです。
そして,
「これができたなら,じゃあ次はこれもできるんじゃないか」
とまた次に向かう気持ちにもなってきます。
小さくても,一歩ずつ踏み出していけば,気づけば意外と遠いところまで進めるものです。
お読みになった方の何かの参考になれば幸いです。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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