「粗を探すよりも改善策を見つけなさい。不平不満は誰でも口にできる。」（ヘンリー・フォード）

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■この投稿の３行まとめ
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✥「粗を探すよりも改善策を見つけなさい。不平不満は誰でも口にできる。」（ヘンリー・フォード）

 

✥うまくいかないとき，「どこがダメなんだろう？」（原因論）と悪いところを探すと，悪いところばかりが見つかって，さらに気持ちが沈んでいく。

 

✥反対に，「どうなったらいいだろう？」（目的論）と理想の状態を想像して，それに近づくためにはどうしたらいいかと考えると，気持ちは前向きになっていく。

 

 

 

 

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粗を探すよりも改善策を見つけなさい。

 

 

 

不平不満は誰でも口にできる。

 

 

（ヘンリー・フォード）

 

 

 

 

 

 

 

 

「どこがダメなんだろうか？」という風に悪いところを探すのが目的論という考え方です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

仕事をする時には，原因を探して，そこを改善するということが必要です。

 

 

 

 

 

 

 

ですので，勉強をしている時にも，

 

 

 

 

 

 

 

問題集の中で自分のできなかったところに印をつけておいて，

 

 

 

 

 

 

 

また翌日などに復習するという原因論的な取り組みは大切です。

 

 

 

 

 

 

 

そうすることで成績を上げていくことができます。

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ，勉強（仕事）以外の，人間関係について，

 

 

 

 

 

 

 

 

原因論的なアプローチをすると，

 

 

 

 

 

 

 

 

関係が悪化してしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

その人間関係には，

 

 

 

 

 

 

自分と他人だけではなく，

 

 

 

 

 

 

 

自分と自分との人間関係も含みます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日，自分に対して，

 

 

 

 

 

 

 

「自分のどこがダメだろうか？」と

 

 

 

 

 

 

「自分のここがダメだ」

「あのことも自分はできていない」

 

 

 

 

 

 

 

などのように悪いところばかりを見つけていると，

 

 

 

 

 

 

気持ちが沈んできます。

 

 

 

 

 

 

 

向上心が強い人の場合は，そうすることでより自分を高めていくことができますが，

 

 

 

 

 

 

 

 

勉強が苦手で，まだ勉強を始めたばかりという人でしたら，

 

 

 

 

 

 

 

 

そうした自分の悪いところ探しはあまりしないほうがいいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

反対に，

 

 

 

 

 

 

 

「成績が上がったらどんな気持ちだろうか」

「誰が喜んでくれるだろうか」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

といった理想の状態を毎日想像するようにするのが良いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

自分に対して「どうなったらいいか？」と問いかける，

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのようにして自分自身にも目的論的に関わることで，

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気持ちは前向きになりやすくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私自身も毎日そうできるように取り組んでいて，

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう簡単にはいかないところもありますが，

 

 

 

 

 

 

 

 

上手に使い分けることがポイントです。

 

 

 

 

 

 

 

 

お読みになった方の何かの参考になれば幸いです。

 

 

 

 

 

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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