「結果」はコントロールできない，しかし「行動」はコントロールできる

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■この投稿の３行まとめ
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✥「テストで１００点取る」という結果より，「１００点取るために今日は○○を勉強する」という行動をコントロールする。

 

✥自然（天気など）や他人などは変えられないが，自分の考え方や行動なら変えることができる。「変えられないもの」を無理して変えようとするから苦しむ。

 

✥だから自分が変わる。「勉強しなさい」と命令しても他人は行動を変えない。だから，自分の関わり方を変える。

 

 

 

 

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「変えられないもの」を無理して変えようとすると苦しみます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「変えられないもの」とは，

 

 

 

 

 

 

 

例えば，雨が降ったり台風が来たりするといった天気や他人などです。

 

 

 

 

 

 

 

 

勉強しない子どもさんがおられるとして，

 

 

 

 

 

 

 

その子どもさんに「勉強しなさい」と命令しても，

 

 

 

 

 

 

 

 

他人を変えることは難しいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だから，自分が変わるしかありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

別の言葉で言い換えると，

 

 

 

 

 

 

 

 

コントロールできないものをコントロールしようとするのではなく，

 

 

 

 

 

 

 

 

自分がコントロールできるものをコントロールするということです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の行動ならコントロールすることができます。

 

 

 

 

 

 

 

 

「入試で合格したい」

「テストで１００点を取りたい」

「偏差値を２０上げたい」

 

 

 

 

 

 

などと，理想の「結果」をイメージすることも大切です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それに加えてより大切なことは，

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その結果を出すために，

 

 

 

 

 

 

 

「自分ができる行動は何か？」と考えて，

 

 

 

 

 

 

 

その行動を継続して取り続けることです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

変えられるものと変えられないもの，

 

 

 

 

言い換えれば，

 

 

 

 

 

コントロールできるものとできないもの，

 

 

 

 

 

 

 

 

それらを意識して分けながら，

 

 

 

 

 

 

 

 

 

受験勉強を頑張り続けてもらえればと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

お読みになった方の何かの参考になれば幸いです。

 

 

 

 

 

 

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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