「体重計に乗る」だけでは体重は減らない
2019.06.25
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■この投稿の３行まとめ
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✥「体重を落としたい」と思った時には，「食事の量を減らす」とか「運動をする」といったことをする必要がある。
✥「体重計に乗る」ことばかりしていても体重は落ちないということは想像がつくはず。
✥受験勉強で言えば，「模試や過去問などを解くだけ」の行為は体重計に乗るだけと同じ。やり直しをしたり，そもそも教科書を深く完璧に理解するという基本が大切。
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「体重を落としたい」なら「食事の量を減らす」とか「運動をする」ことが必要
ダイエットをするという話で考えると，
このことについては多くの人が納得してくれるだろうと思います。
体重を減らしたいのであれば，
体に取り入れるカロリーを減らすか，
消費するカロリーを増やすことが有効なはずです。
「体重計に乗る」ことばかりしていても体重は落ちない
そう考えると，「体重計に乗る」という行為は，
体に取り入れるカロリーを減らすこと自体ではないですし，
また消費するカロリーが増えるほどの運動とは言えないので，
毎日体重計に乗るだけで体重が落ちるとは考えにくいです。
受験勉強で「体重計に乗るだけ」を繰り返していないか？
この「体重計の乗るだけ」という行為を受験勉強で例えると，
「模試や過去問などを解くだけ」の行為が
体重計に乗るだけと同じものだと言えます。
ただ受験するだけで成績が上がっていくわけではありません。
間違えた問題のやり直しをしたり，
そもそも教科書を深く完璧に理解するという基本が大切です。
お読みになった方の何かの参考になれば幸いです。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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このコラムについて
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