効果的な英単語の暗記方法：分散学習法を活用しよう！

英語のテストや受験勉強で、たくさんの英単語を覚えるのは大変ですよね。今回紹介するのは、「分散学習法」という科学的に効果が証明されている暗記方法です。これを使えば、無理なく効率的に英単語を覚えることができますよ。具体的な方法を詳しく説明していきますので、ぜひ参考にしてみてください。

 

 

目次

分散学習法ってなに？

1. 学習スケジュールを作成しよう！

2. 1回あたりの学習時間を短くしよう

3. 学習内容を小分けにしよう

4. 間隔を空けて繰り返し復習しよう

5. フラッシュカードを使ってみよう

6. 複数の学習方法を組み合わせよう

7. 忘却曲線を意識して復習しよう

8. 自己テストで理解度を確認しよう

実際に試してみよう！

 

 

 

 

分散学習法ってなに？

分散学習法とは、長い時間をかけて一度に覚えるのではなく、短い時間をかけて少しずつ学習する方法です。これにより、記憶が長期間にわたって定着しやすくなります。具体的には、短い時間で少しずつ学習し、何度も復習することで、効果的に暗記ができるというものです。

 

1. 学習スケジュールを作成しよう！

まずは、学習の計画を立てることが大切です。一気に大量の単語を覚えようとせず、毎日少しずつ学習するスケジュールを組みましょう。例えば、1日に20個の新しい単語を覚える計画を立て、次の日にはその単語を復習して新しい20個を学習する、といった感じです。

学習スケジュール例:
– 月曜日: 新しい単語20個を覚える。
– 火曜日: 月曜日に覚えた単語を復習し、新しい単語20個を追加。
– 水曜日: 月曜日と火曜日に覚えた単語を復習し、新しい単語20個を追加。
– 木曜日: 火曜日と水曜日に覚えた単語を復習し、新しい単語20個を追加。
– 金曜日: 水曜日と木曜日に覚えた単語を復習し、新しい単語20個を追加。
– 土曜日: 木曜日と金曜日に覚えた単語を復習し、新しい単語20個を追加。
– 日曜日: 今週のすべての単語を復習し、テストを行う。

このように、毎日少しずつ新しい単語を覚えていくと、無理なく多くの単語を覚えることができます。

 

2. 1回あたりの学習時間を短くしよう

1回の学習時間は短く集中して行うのがポイントです。例えば、1日に15分～30分をかけて20個の単語を学習します。これなら疲れずに集中でき、効率よく暗記が進みます。

 

3. 学習内容を小分けにしよう

覚える単語を小分けにして学習することも重要です。一度にたくさんの単語を覚えるのは大変なので、1日に20個ずつ、無理のないペースで進めていきましょう。これにより、記憶の負担を減らし、覚えやすくなります。

 

4. 間隔を空けて繰り返し復習しよう

分散学習法のもう一つのポイントは、適切な間隔で繰り返し復習することです。例えば、次のようなタイミングで復習を行うと効果的です：
– 1日後: 新しい単語を覚えた翌日に復習。
– 3日後: 最初の学習から3日後に再度復習。
– 1週間後: 最初の学習から1週間後に再度復習。
– 1ヶ月後: 最初の学習から1ヶ月後に再度復習。

これにより、記憶が長期間にわたって保持されやすくなります。

 

5. フラッシュカードを使ってみよう

フラッシュカードは、分散学習法にとても役立つツールです。単語帳やアプリでフラッシュカードを作成し、1日に20枚ずつ新しい単語を学習し、毎日少しずつ復習していきます。次の日には新しい20枚を追加し、前日分と合わせて復習します。これで毎日新しい単語を覚えつつ、過去に学んだ単語も忘れずに復習できます。

 

6. 複数の学習方法を組み合わせよう

効果的に暗記するためには、異なる学習方法を組み合わせることが大切です。例えば、フラッシュカードで暗記するだけでなく、アプリを使ってテストを受けたり、紙に書き出して覚えたりすると良いでしょう。視覚的にも聴覚的にも単語に触れることで、記憶が強化されます。

 

7. 忘却曲線を意識して復習しよう

人間の脳は時間が経つとともに記憶したことを忘れやすいです。しかし、適切なタイミングで復習することで、忘れることを防げます。次のようなタイミングで復習を取り入れてみましょう：
– 20分後
– 1時間後
– 1日後
– 1週間後
– 1ヶ月後

これを意識することで、効果的に記憶を定着させることができます。

 

8. 自己テストで理解度を確認しよう

毎回の学習後に、自分でテストを行いましょう。例えば、20個の単語を覚えた後、紙に書き出してテストをしてみると良いです。これで自分が覚えたかどうかを確認し、覚えられなかった単語を重点的に学習できます。

 

実際に試してみよう！

ここで紹介した分散学習法を実践することで、英単語を効率よく覚えることができます。一度にたくさんの単語を覚えようとせず、少しずつ計画的に学習することがポイントです。ぜひ、この方法を試してみて、自分に合ったペースで勉強を進めてくださいね！

実践例: 英単語学習の分散計画

学習計画

1. 月曜日
   • 新しい単語20個を覚える（10分）
   • フラッシュカードで復習（5分）
   • 自己テスト（5分）
2. 火曜日
   • 月曜日に学習した単語を復習（10分）
   • 新しい単語20個を覚える（10分）
   • フラッシュカードで復習（5分）
   • 自己テスト（5分）
3. 水曜日
   • 月曜日と火曜日に学習した単語を復習（10分）
   • 新しい単語20個を覚える（10分）
   • フラッシュカードで復習（5分）
   • 自己テスト（5分）
4. 木曜日
   • 火曜日と水曜日に学習した単語を復習（10分）
   • 新しい単語20個を覚える（10分）
   • フラッシュカードで復習（5分）
   • 自己テスト（5分）
5. 金曜日
   • 水曜日と木曜日に学習した単語を復習（10分）
   • 新しい単語20個を覚える（10分）
   • フラッシュカードで復習（5分）
   • 自己テスト（5分）
6. 土曜日
   • 木曜日と金曜日に学習した単語を復習（10分）
   • 新しい単語20個を覚える（10分）
   • フラッシュカードで復習（5分）
   • 自己テスト（5分）
7. 日曜日
   • 今週のすべての単語を復習（30分）
   • 自己テスト（10分）

 

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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